Ist es wirklich für jede Frau möglich, in nur 5 Wochen volle Muskelflexibilität zu erreichen, frei von Cellulitis zu werden und maximale Beckenbodenkraft zu erlangen?
Ja! Neue Untersuchungen zeigen, dass starke Beckenbodenmuskeln zu totaler Entspannung der Muskeln führen und die Hautqualität um mehr als das 300-fache verbessern können - und all das mit einer einfachen 10-minütigen Routine…
Willkommen meine Liebe,
ich freue mich, dich hier begrüßen zu dürfen.
WAS WENN ich dir sagen würde, es gäbe eine vollkommen neue, schnellere Möglichkeit, volle Beweglichkeit und starke, hochelastische Muskeln zu bekommen?
WAS WENN ich dir sagen würde, dass es möglich ist, sich vollständig von Prolaps oder Inkontinenz zu erholen und dein normales Leben zurückzubekommen?
Ich werde dir hier einen einfachen 10-Minuten-Pro-Tag-Trick enthüllen, der dir die buchstäblich totales Körpervertrauen geben und deine Lebensqualität steigern wird.
Der Durchbruch beim Stretching, der dir helfen wird, vollkommenes Selbstvertrauen zurückzugewinnen!
Ja, das ist der Moment, auf den du gewartet hast... Bist du bereit, die Vorteile von verbesserter Beweglichkeit, Muskelelastizität und besserer Lebensqualität zu erleben?
Bevor ich dir dieses Geheimnis enthülle, möchte ich mich kurz bei dir vorstellen.
Auch du kannst volle Flexibilität (wieder-) erlangen, egal in welchem Alter!
In meinen 20ern passierte es jedoch, dass ich mich verletzte und dadurch längere Zeit nicht mehr trainieren konnte.
Wenig später stieg ich ins Berufsleben ein und hatte einen klassischen Bürojob, bei dem ich sehr viel saß und mich wenig bewegte - was, wie ich später merkte, einen sehr negativen Einfluss auf meine Beweglichkeit und gesamte Lebensqualität hatte.
Ich bekam zunehmend Schmerzen im unteren Rücken und meine Lebensqualität litt sehr darunter.
In der Folgezeit probierte ich vieles aus, meine Situation zu verbessern, aber nichts brachte mich dorthin zurück, wo ich vor meinen Verletzungen gewesen war.
Bis ich auf dieses versteckte, fast vergessene System gestoßen bin, welches mir volle Mobilität, Flexibilität und Kraft zurückgegeben hat.
Wenn auch du volle Mobilität und totales Körpervertrauen willst, ohne unnötig viel Zeit mit veralteten Methoden zu verschwenden, dann lies unbedingt weiter.
Ja, was du gleich lernen wirst , ist mächtig.
Und es handelt sich dabei nicht um irgendwelche komplizierten Yoga-artigen Verränkungen, sondern um einfach auszuführende, kurze Übungen, welche die Ausrichtung deines Beckenbodens förmlich umstrukturieren und deine Muskeln buchstäblich in elastische Stahlrohre verwandeln.
Es sind letztendlich die simpelsten Übungen, die am effektivsten wirken. Gleich mehr dazu.
Denn während ich auf meiner Suche nach einem System war, was mir meine volle Flexibilität und Kraft zurückbringt, nicht nur für den Sport, sondern auch für den Alltag, traf ich im Internet auf unzählige Berichte von Frauen, die unter Problemen litten, die von schwacher Beckenbodenmuskulatur verursacht wurden.
Tausende von Frauen leiden heimlich unter Inkontinenz oder Prolaps, verursacht durch schwache Bauch-, Hüft-, Beckenboden- und Beinmuskulatur.
Bisher gab es keine einfache Lösung für dieses Problem.
Selbst Wissenschaftler bestätigen negative Auswirkungen auf das Wohlbefinden von Frauen, die durch den Verlust der Beckenbodenstärke verursacht werden.
Es gibt Studien, die bestätigt haben, dass rund ein Drittel von ihnen Anzeichen für Beckenbodenstörungen vorwiesen.
Harninkontinenz kann in signifikantem Zusammenhang mit niedriger Libido, Trockenheit im Intimbereich und Dyspareunie stehen - unabhängig von Alter und Bildungsstand!
Im Grunde gibt es also keine Möglichkeit, mit diesen Syndromen ein stressfreies Leben voller Zufriedenheit zu führen.
Ich habe alle möglichen Studien durchsucht. Ich suchte sowohl nach alten Heilmethoden als auch nach modernen bewegungswissenschaftlichen Methoden. Ich trug alles zusammen, was ich finden konnte. Bis ich eines Tages über ein verstecktes Schlupfloch stolperte, das die Muskelbeweglichkeit aktiviert sowie Elastizität, hormonelle Funktion und Muskelkraft der Beckenmuskeln steigert.
Also startete ich, diesmal gemeinsam mit meiner Frau, mit dem Training. Sie litt ebenfalls unter einigen der oben genannten Probleme, welche zum Teil durch ihr Training als Kurzstreckenläuferin in ihrer Kindheit sowie daraus hervorgegangener Verletzungen und deren Spätfolgen verursacht worden waren.
Etwas Überraschendes geschah direkt nach dem ersten Heimtraining.
Plötzlich bemerkte ich ein starkes Gefühl von Wärme in meinem Beckenbereich, das nicht weniger als 2 Stunden andauerte - und auch meine Frau berichtete Ähnliches.
Also setzten wir hochmotiviert unser Training fort.
Wir hatten das Gefühl, dass die Gesäß- und Hüftmuskeln stärker wurden, als je zuvor.
Manchmal fühlte ich mich, als würde ich nicht laufen, sondern über den Boden schweben!
Nach nur einem Monat konnten wir BEIDE problemlos in den Spagat sitzen, ohne uns davor aufwärmen zu müssen!
ES FUNKTIONIERT für alle, so wie es auch für dich funktionieren kann!
Wie kannst du also deine Flexibilität, Core-Stabilität und das Vertrauen in deinen Körper zuverlässig und nachhaltig erhöhen?
Lass es mich folgendermaßen erklären.
Zuallererst hat die Wissenschaft bewiesen, dass Muskeln im Grunde immer flexibel genug sind, um auch in die tiefsten Stellungen zu kommen, einschließlich Spagat. Jeder Muskel im menschlichen Körper kann um 20-30% über seine Ruhelänge hinaus gedehnt werden.
Zum Beispiel müssen für einen Seitspagat die Adduktorenmuskeln nur um ca. acht Prozent über ihre normalen Ruhelänge gedehnt werden.
Warum können aber die meisten Menschen keinen vollständigen Spagat machen?
Es gibt einen "Überlebensmuskelreflex".
Dies ist der myotatische Reflex, der auch als gegenseitige Muskelhemmung bekannt ist.
Darum funktioniert diese 10-Minuten-Routine so schnell.
Um die gewünschte Wirkung zu erzielen, müssen die Beckenbodenmuskeln mit Isolationsübungen gezielt bearbeitet werden.
Leider kann kein herkömmliches Übungsprotokoll dies erfolgreich erreichen, da alle traditionellen Übungen auch deinen unteren Rücken und Bauch mit einbeziehen und den Fokus von den Beckenbodenmuskeln nehmen.
Die richtige Isolierung der Beckenmuskulatur kann nur in Positionen erreicht werden, in denen der Winkel zwischen dem linken und rechten Oberschenkel mehr als 95 Grad beträgt.
Und genau hier setzt dieser Stretching-Trick an!
Eine Untersuchung mit über 300 Personen hat bestätigt, dass dieser Dehnungstrick die Beckenbodenmuskelkraft um mehr als das 4-fache im Vergleich zu jeder anderen konventionellen Methode erhöht.
Eine solche Kraft im Becken kann Inkontinenz und Prolaps nicht nur bei Frauen, sondern auch bei Männern, komplett rückgängig machen.
Der Grund Nummer 1, warum natürliche Lösungen immer alle invasiven Methoden übertreffen.
Operationen oder Pillen bieten meist nur temporäre Lösungen und bringen zudem oft böse Nebenwirkungen mit sich.
Wenn du dich wirklich um deine Gesundheit sorgst und echte Ergebnisse sehen möchtest, dann ist diese natürliche Lösung genau richtig für dich.
Operationen können Schäden an Sehnen und Muskelgewebe in den Hüften verursachen, die leicht zu dauerhaften, negativen Folgen in deiner Beckenstruktur führen können.
Es macht keinen Sinn, damit deine Gesundheit zu riskieren. Denn diese Dehnung bringt zahllose positive Effekte für die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Alle Menschen, mit denen ich diesen Ansatz probieren durfte, waren zu 100% mit den erzielten Ergebnissen zufrieden.
Auch du kannst die gleichen Ergebnisse wie ich in nur 5 Wochen erreichen!
Damit stelle ich dir das hocheffektive Flexibilitäts- & Kraftprogramm für Frauen vor:
TURBO STRETCHING
Mit
TURBO STRETCHING
kannst du dein dein volles Flexibilitätspotenzial erreichen und dich von allen Problemen befreien, die durch Beckenbodenstörungen verursacht werden -
und das in nur 5 Wochen...
Nutze die kumulative Wirkung des Turbo Stretching Programms!
Untrainierte Frauen, die traditionelle Stretchingmethoden durch das Turboprogramm ersetzten, waren in der Lage, die Zeit für das Stretching um 50% zu reduzieren und erlangten volle Flexibilität in nur 3-5 Wochen.
Vergiss alle traditionellen Übungen und gefährliche Pillen.
Überlege dir gut, ob es sich langfristig lohnt, deinen Körper missbräuchlichen und invasiven Methoden auszusetzen.
In dir steckt die starke Persönlichkeit, in deinem Inneren verborgen, welche nur darauf wartet, entfesselt zu werden, damit du alles erreichst, was immer du dir auch vornimmst in deinem Leben.
Und das Turbo Stretching Programm kann dieses Potenzial schnell und natürlich entfesseln.
Ja, diese Methode ist wirklich so effektiv.
Stell dir vor, wie es sich anfühlen würde, vor deinem Partner, deinen Kindern oder bei der Arbeit vollkommen selbstbewusst zu sein.
Um das immense Wachstum deiner inneren Stärke und Lebensqualität mit all der Flexibilität zu sehen, die in dir steckt...
Nur 10 Minuten pro Tag und du wirst erreichen, wovon die meisten Frauen nur träumen.
Im Turbo Stretching Programm wirst du Folgendes entdecken...
Das und noch mehr erstaunliche Techniken wirst du im Turbo Stretching Programm entdecken. Ich bin zu 100% davon überzeugt, dass du all diese Ergebnisse erleben wirst, wenn du dich an meine einfachen Vorschläge hältst.
BONUS
Als professioneller Ausbilder mit einem Expertennetzwerk aus unterschiedlichen Disziplinen, möchte ich dir alles weitergeben, was ich über die Jahre gelernt habe und selbst täglich in meinem Leben anwende.
Deswegen habe ich mich dazu entschlossen, HEUTE noch weitere Geheimnisse mit dir zu teilen, die dein Leben auf das nächste Level heben werden!
Bonus 1: Die Kraft der Gedanken Handbuch
Dein Gehirn ist ein Supercomputer.
Dein Unterbewusstsein steuert alle unbewussten Prozesse in deinem Körper und speichert Erfahrungen, Überzeugungen und Gedanken, die deine einzigartige Persönlichkeit bilden.
Basierend auf diesen Informationen kreiert dein Unterbewusstsein deine ganz persönlichen Realitäten und Gewohnheiten, die dich oft daran hindern, deine Ziele, Träume oder Wünsche zu errerichen.
Erfahre, wie du deinen Geist einfach auf Erfolg, Wohlstand und gesteigerte Leistungsfähigkeit programmieren kannst. Diese tausendfach bewährten Techniken kombinieren uralte Methoden mit modernen wissenschaftlichen Entdeckungen und werden dein Gehirn neu programmieren.
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Bonus 3: HIIT Trainingshandbuch
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Was kostet es nun, dich in kürzester Zeit in die beste Form deines Lebens zu bringen?
Schauen wir uns zunächst einmal die harten Fakten an...
Es gibt keine andere Methode, die in nur drei bis fünf Wochen dein volles Flexibilitätspotenzial freisetzen würde.
Die Teilnahme an einem Seminar kann leicht hunderte oder gar tausende Euros kosten.
Ein Personal Trainer kann schnell einmal 100 Euro pro Stunde verlangen.
Und damit würdest du nur einen Bruchteil dessen bekommen, was du mit dem Turbo Stretching Programm erhältst.
Pillen, Operationen, Behandlungen, all diese Lösungen können über die Zeit in die hunderte oder tausende Euros gehen.
Doch all das muss nicht sein!
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Vergleiche das mit den Medikamenten oder Trainern, für die du stattdessen bezahlten könntest.
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Mit vielen glücklichen Frauen, weiß ich, dass diese Methode lebensverändernd ist und ich möchte nicht, dass du diese Gelegenheit verpasst.
Also, hier ist sie... Deine Chance, etwas für deine Flexibilität, dein Körpervertrauen und deine Stärke zu tun, genau jetzt.
Was solltest du als nächstes tun? Du hast zwei Möglichkeiten:
Gehe zurück zu deinen traditionellen Trainingsmethoden, Pillen und Medikamenten... wohlwissend, dass sie dir nur suboptimale, temporäre Ergebnisse liefern werden...
Oder du wählst die schnellste, einfachste und intelligenteste Option.
Du kannst jetzt beginnen, die Turbo Stretching Methode zu lernen und das superflexible, starke Alpha-Weibchen zu werden, genau jetzt.
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Alles Liebe,
Sebastian
PS1: Wenn du Kraft, Flexibilität und totales Körpervertrauen zurückgewinnen willst, bist du hier an der richtigen Stelle. Nur 10 Minuten pro Tag und 5 Wochen später, wirst du vollkommen verwandelt von innen nach außen dastehen. Verbringe weniger Zeit mit dem Training und verdreifache deine Leistung einfach, indem du hier klickst .
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Hier sind meine Antworten auf die häufigsten Fragen.
Ist Turbo Stretching etwas für mich und wie funktioniert es?
Antwort: Turbo Stretching ist die neue Methode, um volles Flexibilitätspotenzial und Beckenstärke zu erreichen und die Hormoproduktion vom ersten Training an zu steigern.
Dieses Dehnprogramm wurde ursprünglich für Muskelflexibilität und Beckenbodenstärke entwickelt, aber ich erkannte die Wirkung auf die Hautqualität sofort, nachdem ich diese Methode auf den Prüfstand gestellt hatte. Du musst dich nicht einmal jeden Tag dehnen. Tatsächlich hat sich die Dehnung zwischen 10 und 15 Minuten an nur vier Tagen pro Woche als noch effektiver erwiesen.
Ich bin über 50, wird es für mich funktionieren?
Antwort: Ja, das wird es. Viele Frauen, die über 60 Jahre alt waren, haben nach dieser Methode trainiert und die gleichen Ergebnisse berichtet, wie alle anderen. Darüber hinaus ist diese Methode auch für Frauen geeignet, die sich von einer Schwangerschaft erholen.
Ist Turbo Stretching für alle geeignet?
Antwort: Jeder kann Turbo Stretching erfolgreich anwenden. Die einzige Gruppe von Menschen, die diese Methode nicht verwenden sollte, sind Personen, die sich von Sehnen-, Bindegewebe- oder Muskelverletzungen erholen. Ihre Muskeln sollten erst vollständig verheilt sein, um das Turbo Programm anzugehen.
Wann werde ich vollständige Ergebnisse sehen?
Antwort: Jeder Mensch ist verschieden, aber du solltest die ersten, oben genannten Ergebnisse sofort sehen und vollständige Ergebnisse, nachdem du die volle 5-Wochen-Routine durchlaufen hast. Wenn du das Training regelmäßig durchziehst, ist es unmöglich, keine zufriedenstellenden Ergebnisse zu erzielen.
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Was, wenn es für mich nicht funktioniert?
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